✦
Ritual
Простое пространство для ежедневной заботы о себе, полезных привычек и осознанной жизни.
О приложении
Ritual помогает поддерживать личные ритуалы в течение дня: следить за водой, выполнять упражнения Кегеля, возвращаться в настоящий момент, делать паузы и спокойно завершать день.
Вода
Поддерживайте ежедневный водный баланс.
Кегель
Регулярные короткие упражнения с напоминаниями.
Осознанность
Небольшие паузы для возвращения в настоящий момент.
Вечерний ритуал
Спокойное завершение дня и личные записи.
Документы
Здесь размещены актуальные документы приложения Ritual.
Связаться с нами: ritual.canada.app@gmail.com